Hvad er tankefeltterapi?

Tankefeltteapi (TFT) er en måde at arbejde med dine følelser og problematikker hvor følelser er involveret.

Eksempler på hvad TFT kan være god til:

• Alle former for forbier eller andre angst problematikker.
• Er effektivt til rygestop eller andre afhængigheder.
• Har du PTSD er det en skånsom måde at arbejde med dine følelser på.
• Har du været ude for traumatiske hændelser om det er psykisk eller fysisk.
• Til selv udvikling.

Kort fortalt er TFT en måde at føle følelser færdige på.